Monique Dumais

psychologue

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Formation et expérience

Diplômée de l’Université de Sherbrooke, je suis psychologue depuis plus de 25 ans. Durant plusieurs années, j’ai accompagné des individus et des groupes pour favoriser leur mieux-être au travail que ce soit pour traverser des crises ou vivre des changements. Riche de cette expérience, je suis particulièrement sensible à la réalité du travail et aux difficultés qui peuvent y être liées. Depuis ces dernières années, j’oriente ma pratique professionnelle vers la consultation individuelle.

Pratique clinique

J’offre des services de psychothérapie aux adultes vivant des problèmes reliés au stress, à l’anxiété, la dépression, l’épuisement professionnel, le harcèlement psychologique, la communication et les relations interpersonnelles. J’accompagne des personnes aux prises avec des conflits, des changements personnels et professionnels, des transitions et adaptations à une étape de vie. Mon champ d’expertise s’exerce également auprès des personnes souhaitant améliorer leur estime de soi et leur confiance en soi, réduire leur dépendance affective ou résoudre des difficultés relationnelles.

Méthodes d’intervention

Je perçois mon travail de psychothérapeute comme une collaboration entre la personne qui consulte et moi, à titre de psychologue. Mon rôle étant d’amener la personne à développer une conscience et une compréhension plus claire de ses difficultés, à mobiliser ses ressources en fonction de ses objectifs et ses besoins, à prendre ses décisions en fonction de ce qu’elle est et ce qu’elle ressent. Je souhaite que par des attitudes d’acceptation, d’authenticité et de compréhension je puisse vous permettre de vous redécouvrir et d’utiliser tout le potentiel qui vous habite.

Mon approche est humaniste et centrée sur la relation et le vécu actuel de la personne et elle est interactive. Je m’inspire également de l’approche systémique en tenant compte de l’environnement dans lequel évolue la personne, ses modes d’interactions dans les relations qu’elle entretient avec elle-même et son entourage. J’utilise des idées et techniques issues de la thérapie d’acceptation et d’engagement qui favorise la flexibilité psychologique. Mais par-dessus tout, je privilégie une approche adaptée aux personnes et aux difficultés qu’elles présentent.

Honoraires des consultations

Mes honoraires sont de 110$ pour une rencontre de 50 minutes payable par chèque ou argent comptant. Les frais sont remboursables par la majorité des assurances et déductibles d’impôts.

Contact

Si vous souhaitez me joindre pour une consultation ou pour obtenir plus d’informations, je vous invite à me contacter au :
Tél : 514 894-1819
Courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Ou à visiter mon site web : www.moniquedumais.com

René M. Forget - Psychologue à Terrebonne
877 St-Pierre, Terrebonne, J6W 1E6
Comment s'y rendre

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